Cosa offro: In qualità di coach di benessere digitale, assisto gruppi e singoli nel diventare più presenti, nel fare scelte in linea con i loro obiettivi e desideri a lungo termine e nel gestire efficacemente le loro abitudini digitali. Si tratta di trovare il giusto equilibrio con la tecnologia, in modo che migliori la vostra vita anziché distrarvi da ciò che conta davvero.
Iniziamo: Insieme chiariremo i vostri obiettivi e svilupperemo strategie personalizzate per un cambiamento duraturo. Mi concentro sull’aiutare le persone a vedersi come individui completi, ad abbracciare il loro viaggio e a raggiungere il loro pieno potenziale.
Per le organizzazioni: Oltre al coaching individuale, aiuto le organizzazioni nelle trasformazioni digitali e nei grandi cambiamenti organizzativi. Ottimizzo le prestazioni e il benessere dei loro team, favorendo un rapporto armonioso con la tecnologia.
Lingue: Lavoro con clienti che parlano italiano, spagnolo e inglese.
Siete pronti a intraprendere il vostro viaggio verso una vita più sana, sostenibile e gratificante con la tecnologia? Contattatemi e facciamo insieme il primo passo.
il mio approccio
Ti incontrerò dove preferisci e lavoreremo insieme per creare una visione di una vita equilibrata.
goal settings
Verrà redatto un report contenente la descrizione della situazione di partenza, quella desiderata, i tempi per il raggiungimento dell’obiettivo, ed i parametri con cui comprendere il raggiungimento di quest’ultimo.
il mio approccio
Ti incontrerò dove preferisci e lavoreremo insieme per creare una visione di una vita equilibrata.
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PRIMA SESSIONE
Faremo una prima call gratuita di 45 minuti per definire se ci sono i prerequisiti per iniziare un percorso di coaching insieme, per vedere se possiamo funzionare e per spiegarti come sarà l’esperienza di coaching (faremo molto lavoro insieme, quindi devo essere il coach giusto per te).
2
SECONDa sessione di 90 min
Una sessione successiva di circa 90 minuti durante la quale pianificheremo le cose da fare, determineremo gli obiettivi e quante sessioni saranno necessarie per raggiungerli. Capiremo dove ti trovi adesso e dove vorresti essere e stabiliremo i prossimi passi concreti e le responsabilità per iniziare.
3
Creazione del piano
Quindi ti supporterò nella determinazione dei passaggi successivi, nella definizione di obiettivi concreti e nella creazione di un piano su come vuoi essere ritenuto responsabile.
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nuove attitudini
Le sessioni si svolgeranno ogni 10-15 giorni in modo da poter riflettere sulle idee emerse durante la sessione sperimentando nuovi atteggiamenti e cambiamenti.
Informazioni
Non sono un medico; pertanto, non posso lavorare con clienti con traumi o che soffrono degli effetti a breve o lungo termine di abusi, che hanno o hanno avuto problemi di depressione o che soffrono di problemi di salute mentale. Questo per tenerti al sicuro e non esacerbare le condizioni di cui sopra.
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