Credo davvero che ognuno abbia il proprio percorso, avere il giusto supporto e aiuto a raggiungere obiettivi duraturi può fare realmente la differenza
servizi
Sono professionale ma molto umana; durante la nostra sessione di coaching, lavoreremo insieme su mindset, ambiente, valori, scopo superiore e priorità; capiremo e supereremo convinzioni e ostacoli autolimitanti e imposti per ottenere una profonda chiarezza e comprendere profondamente te stesso.
Lavoreremo anche sulla tua gestione del tempo, obiettivi a breve e lungo termine, salute mentale, fisica ed emotiva, struttura di routine, cura di sé, auto-compassione e amore per se stessi, procedendo con piccoli step e step più lunghi per raggiungere risultati duraturi.
il mio approccio
Ti incontrerò dove preferisci e lavoreremo insieme per creare una visione di una vita equilibrata.
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prima sessione
Faremo una prima call gratuita di 45 minuti per definire se ci sono i prerequisiti per iniziare un percorso di coaching insieme, per vedere se possiamo funzionare e per spiegarti come sarà l’esperienza di coaching (faremo molto lavoro insieme, quindi devo essere il coach giusto per te). Lavoro con persone impegnate nella loro crescita, nel cambiamento e negli obiettivi.
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SECONDa sessione di 90 min
Una sessione successiva di circa 90 minuti durante la quale pianificheremo le cose da fare, determineremo gli obiettivi e quante sessioni saranno necessarie per raggiungerli. Capiremo dove ti trovi adesso e dove vorresti essere e stabiliremo i prossimi passi concreti e le responsabilità per iniziare.
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goal settings
Verrà redatto un report contenente la descrizione della situazione di partenza, quella desiderata, i tempi per il raggiungimento dell’obiettivo, ed i parametri con cui comprendere il raggiungimento di quest’ultimo.
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creazione del piano
Quindi ti supporterò nella determinazione dei passaggi successivi, nella definizione di obiettivi concreti e nella creazione di un piano su come vuoi essere ritenuto responsabile.
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nuove attitudini
Le sessioni si svolgeranno ogni 10-15 giorni in modo da poter riflettere sulle idee emerse durante la sessione sperimentando nuovi atteggiamenti e cambiamenti.
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informazioni
Non sono un medico; pertanto, non posso lavorare con clienti con traumi o che soffrono degli effetti a breve o lungo termine di abusi, che hanno o hanno avuto problemi di depressione o che soffrono di problemi di salute mentale. Questo per tenerti al sicuro e non esacerbare le condizioni di cui sopra.
contatti
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