Sono un life e well-being coach certificato e specializzato con esperienza nel benessere digitale.

Sebbene il mio viaggio verso il coaching sia stato non convenzionale, è stato arricchito dalle mie esperienze nei settori del marketing, della comunicazione, dei viaggi e del tempo libero mentre vivevo a Londra, Miami, Sydney, Ibiza e Dubai.

Durante questo processo, ho imparato quanto sia importante connettersi con se stessi non solo a livello mentale ma anche fisico, emotivo ed energetico. Sono sempre stata estremamente curiosa dell’impatto e della relazione tra uomo e tecnologia. Nel 2019 ho deciso di diventare un coach di benessere digitale per supportare le persone ad riprendere il controllo del loro mondo digitale e aiutare le persone e le organizzazioni a raggiungere una vita digitale più equilibrata.

Con la crescente influenza della tecnologia nelle nostre vite, è diventato imperativo gestirla in modo sano e sostenibile invece di essere distratti da ciò che è veramente importante. Credo in un approccio olistico al coaching, unendo il mio background nel marketing e nella comunicazione con la mia passione per lo yoga e la consapevolezza per creare cambiamenti duraturi e positivi nella vita delle persone.

Credo nel potere del coaching per sbloccare il vero potenziale di un individuo, per scoprire il proprio vero io per ottenere una vita più sana, più sostenibile e più gratificante con la tecnologia e per riconnettersi con se stessi e l’ambiente.

Le mie doti naturali di autenticità, rispetto per gli altri, empatia, ascolto attivo e la capacità di vedere le situazioni da un punto di vista neutrale sono state affinate attraverso il coaching.

Spostando la propria prospettiva, è possibile acquisire una nuova comprensione delle convinzioni personali e degli ostacoli che potrebbero impedire di raggiungere il proprio pieno potenziale e di vivere una vita soddisfatta.

In qualità di coach del benessere digitale, aiuto individui e gruppi a diventare più presenti e a fare scelte che supportino i loro obiettivi e desideri a lungo termine, aiutandoli con le loro abitudini digitali e gestendo la tecnologia per raggiungere un ambiente più sano, più sostenibile e una vita più gratificante.

Trovare il giusto equilibrio con la tecnologia è un viaggio unico poiché la tecnologia è più presente in ogni aspetto della nostra vita e avere un rapporto sano con la tecnologia è più fondamentale che mai. Dovremmo sentire che la tecnologia sta migliorando le nostre vite e non ci distrae da ciò che è essenziale.

Insieme, lavoreremo per aiutare a chiarire gli obiettivi e sviluppare strategie per superare ogni ostacolo per ottenere cambiamenti duraturi. Credo in un approccio personalizzato e proattivo alla creazione di nuove abitudini. Spostando la propria prospettiva, è possibile acquisire una nuova comprensione delle convinzioni personali e degli ostacoli che potrebbero impedire di raggiungere il proprio pieno potenziale e di vivere una vita soddisfatta. Piuttosto che concentrarmi esclusivamente sulla definizione degli obiettivi, miro ad aiutare le persone a considerarsi individui completi, consentendo loro di abbracciare pienamente il loro viaggio piuttosto che aspettare un futuro felice o dimorare nel passato.

Per le organizzazioni, le aiuto nelle trasformazioni digitali e nei principali cambiamenti organizzativi, ottimizzando le prestazioni e la produttività dei loro team e prendendomi cura del loro benessere.

Credo in un approccio personalizzato e proattivo alla creazione di nuove abitudini. Lavoro con clienti di lingua italiana, spagnola e inglese.